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Como os pais podem fazer para estabelecer uma rotina de sono para as crianças

Arquivo 20/02/2014

Comando da Esperança – 5 de fevereiro de 2014

“A ausência de rotina na hora do sono e poucas horas de descanso alteram o relógio biológico da criança favorecendo problemas emocionais e de comportamento como brigas, ansiedade, tristeza e até hiperatividade.