Crianças e adolescentes devem praticar atividades físicas!

A atividade física pode ser estimulada na vida da criança a partir do seu primeiro ano de vida. Andar, correr, pular e outros exercícios trazem inúmeros benefícios para a saúde, como o desenvolvimento da coordenação motora, flexibilidade e resistência. Esses hábitos aumentam a capacidade respiratória e cardíaca, melhoram o humor e previnem doenças. Converse com o seu pediatra!


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