Quando o bebê completa 6 meses, a oferta exclusiva do leite materno já não é suficiente para proporcionar todos os nutrientes que ele necessita para o seu crescimento e desenvolvimento. Por isso, a alimentação complementar é necessária. É importante introduzir, desde a primeira papinha, os diferentes grupos alimentares: cereais e tubérculos, alimentos proteicos de origem animal e vegetal, leguminosas e hortaliças.

Informe-se sempre com seu pediatra, que é o profissional competente e responsável por avaliar o peso, a altura e demais condições de saúde do seu filho, esclarecendo mitos e explicando a melhor forma de iniciar a introdução alimentar.