Publicado em 30 de julho de 2017 – por Ana Paula Blower
Passou rápido, e já é hora de retornar aos estudos, aos horários e às regras. O relógio está atrasado, o corpo em outro ritmo e a cabeça, na diversão dos últimos dias. A missão “volta às aulas” é desafiadora para pais e estudantes, mas com adequações na rotina, será menos sofrida. Para isso, alimentação é essencial. Saber se despedir do celular na hora certa e ajustar a dinâmica de toda a casa, também.
(…) — Para a criança que não gosta de comer, leve à feira para escolher os alimentos, mas nunca use chantagem. Mostre as vantagens. Envolva a criança no preparo da lancheira — diz Virgínia Weffort, presidente do Departamento Científico de Nutrologia da Sociedade Brasileira de Pediatria.
