A cafeína é uma substância estimulante do sistema nervoso central, que está presente no café, nos refrigerantes à base de cola, nos chás escuros e nas bebidas energéticas. Apesar de alguns benefícios e do café fazer parte da nossa cultura alimentar, a cafeína pode provocar efeitos adversos como agitação e distúrbios do sono. Além disso, crianças e adolescentes são mais sensíveis aos seus efeitos. Este será o tema debatido no novo episódio do PedCast.
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