Por Bruna Romanini – publicado em 01 de agosto de 2016.

(…) Como mencionado acima, a alimentação da mãe é crucial para que o leite materno fique ainda mais nutritivo. “A mãe deve ter uma alimentação variada e rica em alimentos saudáveis. É preciso ressaltar que isto não significa consumir alimentos caros e sim alimentos de alto valor nutritivo, de maior acessibilidade como frutas, legumes, verduras da época, proteínas de alto valor biológico a exemplo do leite e ovos”, explica a pediatra Graciete Oliveira, secretária do Departamento de Aleitamento Materno da Sociedade Brasileira de Pediatria.

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