Os “distúrbios do sono” são o tema do novo podcast disponibilizado gratuitamente, nesta semana, no site da revista Residência Pediátrica, publicação científica da Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP). O conteúdo conta com apresentação da integrante do Departamento Científico de Medicina do Sono da SBP, dra. Regina Terse, que ressalta a importância do sono para a absorção das emoções e experiências daquilo que vivenciamos durante o dia.
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“Além de auxiliar na recuperação física e no acúmulo de energia para as atividades do dia seguinte, na criança o sono é fundamental para o aprendizado, consolidação da memória e bem-estar geral. As consequências associadas à sua insuficiência podem variar desde sonolência diurna, irritabilidade, inquietude, dores de cabeça e até mesmo problemas comportamentais e baixo rendimento escolar”, esclarece.
De acordo com a especialista, a prevalência relatada na literatura médica de distúrbios do sono na faixa etária pediátrica está estabelecida em cerca de 25%. “Cada criança tem necessidades únicas de sono. É importante que se mantenha uma rotina clara, tanto no decorrer do dia quanto na hora de dormir, e que o ambiente de pernoite seja adequado, de preferência sem fatores de estímulo, como televisão e computador”, explica.
PRÓXIMOS PROGRAMAS – Na próxima semana, a dra. Claudia Salvini, alergologista e imunologista pediátrica e membro da SBP, abordará o tema “respiradores bucais”. O cronograma trará ainda participações da dra. Tânia Petraglia, infectologista e membro da SBP, que apresentará o assunto “vacinações especiais”.
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