- Garanta que seu filho tenha uma alimentação saudável. Evite a compra de alimentos industrializados e de refeições prontas;
- Mantenha as doses e esquemas de medicamentos como recomendado por seu pediatra/
endocrinopediatra; - Estimule e participe de atividades físicas dentro de casa com seu filho. Por exemplo: pular corda, dançar, limpar a casa, etc.
- Defina horários para o uso saudável das telas e para jogos on-line com os amigos;
- Esclareça que o momento não é de férias, por isso crianças e adolescentes devem cumprir suas atividades cotidianas;
- Atualize a caderneta de vacinação do seu filho, inclusive da vacina contra gripe (H1N1).
